Le pinne nascono durante il secondo conflitto mondiale in ambito militare ,sono  considerate armi segrete e come tali si cerca di non farle cadere in mano al nemico. I primi ad usare le pinne in azioni belliche furono gli incursori dei Mezzi d’Assalto della Regia Marina durante la seconda guerra mondiale, la Decima Flottiglia MAS , esattamente gli uomini 'Gamma', una squadra speciale di cui faceva parte   Luigi Ferraro che da solo  attaccò a nuoto quattro navi affondandone tre. E' l'uomo che, con le sue uniche forze, ha affondato più naviglio di chiunque altro. Queste azioni gli valsero la medaglia d'oro al Valor Militare. Nel dopoguerra, le pinne si sono diffuse a livello amatoriale soprattutto fra i pescatori subacquei divenendo presto anc...

Con la delibera 2006 del Bureau Excutive della CMAS , le gare con le due pinne sono entrate ufficialmente fra le specialità sportive del nuoto pinnato che si praticano a livello internazionale.  Le pinne secondo il regolamento nazionale in vigore, devono essere di tipo commerciale e non artigianale e non devono superare, fuori tutto, una lunghezza massima di 63 cm., devono essere in gomma monofusa ed avere una scarpetta morbida dove il piede alloggia in modo aderente, la pala deve essere rigida con due longheroni laterali di rinforzo.

La monopinna, è l'elemento che maggiormente caratterizza il nuoto pinnato. In linea generale, la monopinna, è costituita da una pala unica in fibra di vetro larga dai 55 ai 70 cm. ed altrettanto lunga  e da una scarpetta che alloggia i piedi uniti e paralleli. In base alla durezza della pala (l'unità di misura è il chilo/spinta), la monopinna è distinta in mono da velocità e mono da mezzofondo. La scarpetta, di gomma monofusa è incollata alla pala sulla parte più dura (quella caudale) e permette di sistemare appaiati i piedi.